9月开学将实行“休息令”？学生们高兴不已，教育部作出回应！
休息是为了更好的工作。——列宁
孩子是祖国的未来，是民族的希望。青少年的成长一直备受社会各界的关注，不论是学校还是家长都不敢有半点的松懈，因此，我国近年来关于青少年的法律法规越来越多，越来越完善。
今年的6月1日，教育部颁布了《未成年人学校保护规定》（以下简称《规定》），其中针对学生欺凌、校园侵害等问题都建立完善了相应的制度。
而在《规定》里，有一个规定，看似很小，却关系着每位孩子，特别是中小学生的切身利益，那就是发布了中小学生课间“休息令”：
学校不能以任何方式侵犯学生课间休息的自由，要***加强中学学生的素质教育。
简单来说，就是“恢复课间十分钟”。
实际上，“课间十分钟”从未取消。
课间十分钟，是很多中小学生***开心的时光，在大家的印象中，课间十分钟同学追逐奔跑、打打闹闹，欢声笑语响成一片，是学生时代的常态。但是近年来，大家的这十分钟却越来越安静。
调查显示，77.2%的小学生课间十分钟很安静，初中的比例为69.8%。在小学，课间可能变成了“不出教学楼”“不能跑跳”。在中学，课间总是拖堂，直接就连到了下节课。大多数学校还都安排了课间值日生，***重要的工作是制止同学们喧哗、跑跳、打逗。
这种现象真的正常吗？
“课间十分钟越来越安静”的话题曾一度登上热搜，甚至传到了“央视”的耳朵里。主持人白岩松更是直接犀利批判：连课间十分钟都很难走出教室的孩子，怎么能支撑一个民族的健康和未来？
安全问题应该是“禁止”课间十分钟的***大原因了吧。
中小学生正处于活泼好动的时期，磕磕碰碰在所难免，只要让他们自由活动就一定会有安全隐患。但是在一些家长的眼中，不管出现什么意外，只要是在学校发生的，学校、老师都难辞其咎。
前车之鉴数不胜数：
就连学生在外打架，校长和班主任都会被停职处分……学校和老师还怎么能，怎么敢让学生脱离监管。
不仅是课间活动，很多学校甚至连体育课都取消了，就因为曾经发生过学生体育课猝死的案例。
其实，学校、老师也知道把学生闷在教室里不好，但非是不想，而是不能、不敢！
老师的任务是把知识传授给学生，而且是要教会。但对于课业越来越重的学生们来说，一个40-45分钟的课时显然是不够的，所以有些老师就会利用课间10分钟继续给学生讲课。
另一方面，家长老师也希望学生的成绩有所提升，所以会自觉自发的增加上课时间。
当然，还有一些老师会让学生把课间时间也利用上，进行一些学习，所以这也就导致在课间活动时间内，一眼望去的全是趴在桌子上写写画画的学生。
除了以上两点，还有一些学校取消课间十分钟完全就是因为硬件问题。
一些学校没有足够的场所供学生进行户外活动；一些学校存在超载的现象，课间十分钟如果放任学生进行户外活动，很有可能会发生***件……
鉴于以上问题，本来自由地课间十分钟便开始出现了各种各样的规定：
不准在室内大声说话或谈笑； 不准出教学楼； 不准在室外高声说话和嬉戏打闹； ……
而随着时间的推移，不仅家长，就连学生自己也习以为常。出去也没有什么好玩的，这不许那不许的，还不够上个厕所的时间呢。
课间十分钟对学生很重要
顾名思义，课间休息本来就是两节课之间的休息时间，其存在的目的就是缓解学生上课之后的精神压力。这看似短短的十分钟，其实对学生的身心都非常重要。
学生每天至少要上八节课，加起来的学习时间长达6个小时。长时间的学习压力下，学生很容易疲劳，而且长时间坐着上课，学生的视力、颈椎、腰部都会处于一个非常疲倦的状态。
重视成绩无可厚非，但是不能忘记身体才是“***的本钱”，如果仅仅是为了提高学习成绩就弄坏了身体，那就本末倒置了。
长时间做同一件事情，连成年人都会厌烦，更何况是学生。一节40-45分钟的课时，是科学研究得***合理的学习规划时间。全神贯注的上完一节课，已经是学生注意力的极限，如果在本该是休息的时间学习，会导致学生产生抗拒心理，长此以往，学生就会对学习感到厌烦。
而且，每节课45分钟这是一个比较符合人类注意力习惯的一个黄金阶段，也就是说，一节课之后，大部分学生的注意力已经无法再集中了，那么在课间十分钟内学习，也就等于在做无用功。
大部分初中生和小学生其实还都没有意识到学习的重要性，所以这时候的他们更多的是在为父母老师在学习。
但是面对老师以及家长的各种要求，学生的压力越来越大，这很容易影响其精神状态。
相关数据表明，在选择自我“了结”的学生当中，高中阶段的学生只占据了18%，小学五六年级的学生占据了31%，剩下的51%都是初中阶段的学生。
而这些学生当中近乎有九成以上的人都是因为无法承受巨大的学习压力。
从这些触目惊心的数据当中也能看出给学生减负的必要性，为了孩子的将来当然没错，但是也不能只看将来看不到眼下，顾此失彼的***终结果就是“人财两失”。
所以当教育部宣布9月1日秋季开学后全国中小学严格执行“休息令”之后，中小学生们心里乐开了花，久违的课间快乐终于回来了，家长们也乐意赞同：早该如此了！
毕竟课间休息有保障，孩子的学习效率和身体健康才更有保证！
学生们课间十分钟***宜做些什么
学业的紧张导致学生长时间处于低头看书的状态，这就很容易导致近视。趁着下课时间，把自己从书本中解放出来，看看绿色，眺望远方，对于眼睛是很好的休息和保护。
上完一节课都是紧绷着神经，下课后可以出教室散散步，或者伏在课桌上小憩，让身心得到***大程度的放松，这样才能以更加饱满的精神迎接下一节课。
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